在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 84.40克 | 蛋白质: 34.31克 | 碳水物: 167.73克.
早餐: Vinaigrette César, Bonne Maman Cœur Fondant au Chocolat. 午餐: Huile d'Olive, Sauce de Soja, d'Aucy Wok de Légumes Curry, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites). 晚餐: Dia Oignons Frits, Carottes, Carrefour Betteraves Rouges, Salade Verte, Marque Repère Gâteau de Riz au Caramel . 小食/其他: Milka Nussini. 更多的......
|
|
606 千卡
|
运动:
跑步机 - 45 分钟, 赛艇 - 5 分钟, 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 10 分钟, Apple Health - 23 小时. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|