在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 168.32克.
早餐: Świeży Makaron (Ugotowany). 午餐: Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pestki Dyni, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju. 晚餐: Zupa Grochowa. 小食/其他: Goplana Grzesiek bez Czekolady, Mleko z 2% Tłuszczu. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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