在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 11.99克 | 蛋白质: 132.76克 | 碳水物: 86.77克.
早餐: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Riso. 晚餐: Meno 30 Filetti Surgelati di Pangasio. 小食/其他: Arance, Mela. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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