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chiamarf的日记, 2020年02月17日

在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
55.3 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月17日:
2464 千卡 脂肪: 88.98克 | 蛋白质: 125.87克 | 碳水物: 279.89克.   早餐:  Crema al Cacao Homemade, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Farina di Cocco, Conad Farina di Riso, Conad Farina Grano Saraceno , Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 午餐: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Callipo Tranci di Tonno all'olio di Oliva, Ortopronto Insalata Mista. 晚餐: Costa Crema di Pistacchio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Crescenza, Pane Integrale. 小食/其他: Zaini Cioccolato Fondente Extra 70%, Conad Petali di Patate, Caramella Dura, Frutta Ricoperta di Cioccolata, Conad Crema di Marroni, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. 更多的......
稳定体重



     
 

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