在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2464 千卡
|
脂肪: 88.98克 | 蛋白质: 125.87克 | 碳水物: 279.89克.
早餐: Crema al Cacao Homemade, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Farina di Cocco, Conad Farina di Riso, Conad Farina Grano Saraceno , Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 午餐: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Callipo Tranci di Tonno all'olio di Oliva, Ortopronto Insalata Mista. 晚餐: Costa Crema di Pistacchio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Crescenza, Pane Integrale. 小食/其他: Zaini Cioccolato Fondente Extra 70%, Conad Petali di Patate, Caramella Dura, Frutta Ricoperta di Cioccolata, Conad Crema di Marroni, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. 更多的......
|
稳定体重
|