在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 65.75克 | 蛋白质: 39.88克 | 碳水物: 177.24克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький. 午餐: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Плов. 晚餐: Кофе с Молоком, Активиа Термостатная Ванильная, Яблоко, Банан. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Вишневый Пирожок. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|