在2020年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 76.92克 | 蛋白质: 145.30克 | 碳水物: 145.08克.
早餐: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. 晚餐: Chikalab Chikabar Кокос, Куриные грудки жареные в панировке, Гречка Отварная. 小食/其他: Чай, Chikalab Chikapie Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|