在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 43.61克 | 蛋白质: 80.48克 | 碳水物: 183.20克.
早餐: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mie. 午餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran, Martabak Telur, Tahu Bacem, Nasi Putih. 小食/其他: Indomilk Susu UHT Coklat, Kopi, Soyjoy Raisin Almond. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|