|
Alguien que me explique en que carbo debo fijarme, en los netos o el total? Gracias
|
1097 千卡
|
脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 104.61克 | 碳水物: 63.31克.
早餐: Clara de Huevo, La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, Prochef Aceite de Oliva Spray, Huevo. 午餐: Prochef Aceite de Oliva Spray, Lechuga Marina, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón, Tomates, Super Pollo Pechuga de Pollo Deshuesada. 晚餐: Mi Tierra Harina de Coco, Regimel Mermelada de Frambuesa Menta, En Linea Dulce de Leche, Huevo, Prochef Aceite de Oliva Spray, Tostaduria El Mani Harina de Avena. 小食/其他: Manzanas (sin Cáscara), Frutillas, Great Value Sugar Free Syrup, Loncoleche Protein Yogurt. 更多的......
|
|
1341 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 熨衣服 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|