|
2.öğünüm midem ancak kendine geliyor. Annem kuru patlıcan/biber dolması yaptı ama öyle yağlı kıymalı yemeye cesaret edemedim. Sağlıklı bir 280cal.yemeği.
|
478 千卡
|
脂肪: 21.59克 | 蛋白质: 34.08克 | 碳水物: 42.44克.
早餐: Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Tatlı Kırmızı Biber, Tikveşli Köz Biberli Yoğurt, Karnabahar. 更多的......
|
|
 评论
Tikveşli hazır közlenmiş biberli yoğurdun içine kendim de ekstra 100gr.közlenmiş biber koydum ve yanına da 375gr.karnabahar pişirdim buharda yağsız sadece limon ve tuz👌🏻
|
anaciginin yaptığı mis gibi patlıcan dolmasını yemezsen taş olursun. sapitmayin. dışarda yediğiniz dandik instagramlik yemekleri yemeyin yeter:)
2020年02月16日 会员：: exhımbıl
|
diyet saatleri nasıl.oluyor bana yardımcı olurmusunuz
2020年02月16日 会员：: cinarozlem829
|
Onceki yediklerinize baktim profilinizden. Cok iyi beslenmiyorsunuz. Uzun vadede hasta olursunuz. Benden uyarmasi. Saglikli gunler.
2020年02月16日 会员：: bunebune
|
|
|