Metabolizmam hızlansın diye kokusuna bile dayanamadığım şekersiz Türk kahvesini zorla içtim. Artık hızlan metabolizmam ne olur... 3'ü 1 arada da vardı, bi kalorisine bakim dedim ve asla içmem bundan sonra.
|
492 千卡
|
脂肪: 30.11克 | 蛋白质: 17.83克 | 碳水物: 38.79克.
午餐: Yumurta. 晚餐: Pirinç Pilavı, Karnıyarık. 小食/其他: Armut, Kırmızı Lezzetli Elma. 更多的......
|
|
1348 千卡
|
运动:
Jumping Jacks - 2 分钟, 健身 - 6 分钟, 休息 - 15 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|