在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2185 千卡
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脂肪: 97.93克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 258.40克.
早餐: Sokołów Kiełbasa Wiejska , Pomidory, Masło, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Jajko na Miękko. 午餐: Pomarańcze, Jabłko, Banan. 晚餐: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Mix Tęczowych Warzyw , Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Kotlet Mielony. 小食/其他: Zapiekanka, Pilos Twaróg Półtłusty, Kajzerka, Babka Piaskowa. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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