|
Äntligen nere under eller snuddar på 74. Skönt att det börjar ge resultat.
|
73.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 123.30克 | 蛋白质: 100.05克 | 碳水物: 19.32克.
早餐: Arla Riven Ost Mozzarella, Salt, Svartpeppar, Garant Grädde, Stekt Ägg, Garant Nürnberger Rostbratwürste, Bacon, Livsmedelsverket Avokado. 午餐: Garant Vaxbönor, Kycklingfilé, Spenatröra till kycklingfilé. 晚餐: Bacon, Zeta Halloumi. 小食/其他: Chokladboll (Keto), Marabou Premium Mörk Choklad. 更多的......
|
稳定体重
|