在2020年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 20.30克 | 蛋白质: 39.48克 | 碳水物: 118.66克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Buah Naga, Cilok, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kecambah, Ikan Kembung. 晚餐: Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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