在2020年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2092 千卡
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脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 97.61克 | 碳水物: 285.73克.
早餐: Scan Rökt Skinka, Arla Port Salut(25%), Astrid och Aporna Mayo Orginal, Combino Fusilli Pasta, Skåne Mejerier Mellanmjölk. 午餐: Lidl Milbona Greek Style Yogurt(Pineapple,Orange & Mandarin), Skåne Mejerier Mellanmjölk, Gran Pavesi Kracker with Dehydrated Tomato and Oregano, Monster Energy Ultra. 晚餐: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Kikkoman Sojasås, Spicy Tuna Rolls. 小食/其他: Spicy Tuna Rolls, Crownfield Choco Rice Bar, Crownfield Muesli Bar (Apple). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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