|
Проснулась, и прям захотелось мне лаваша с рыбкой, хоть тресни😂 Но с голодухи я, что то уж очень с порцией переборщила😂 А еще овсяномания уже который день продолжается. Манит и манит. На перекус, наверное, придется овсяноблин делать♥️
|
1480 千卡
|
脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 100.07克 | 碳水物: 163.97克.
早餐: Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Русское Море Форель Слабосолёная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Лаваш Армянский Тонкий, Имбирный Чай. 午餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Минтай под овощами. 晚餐: Оливковое Масло, Семена Льна, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Рулетик из куриной грудки с сыром и черносливом. 小食/其他: Имбирь, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Киви, Магнит Хурма, Пятерочка Киви, Магнит Морковь Вареная, Чай с Лимоном, Агуша Молоко 2,5%, Какао. 更多的......
|
|
|
|