在2020年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 90.85克 | 蛋白质: 80.94克 | 碳水物: 60.64克.
早餐: Сметана , Акватория Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кириешки Сухарики Ржаные. 午餐: Салями, Омлет с Сыром. 晚餐: Голубцы. 小食/其他: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Голубец. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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