在2020年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
712 千卡
|
脂肪: 26.41克 | 蛋白质: 38.04克 | 碳水物: 78.48克.
早餐: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Хлеб Бородинский, Плов с Курицей. 午餐: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|