在2020年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
427 千卡
|
脂肪: 13.22克 | 蛋白质: 38.07克 | 碳水物: 39.73克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 晚餐: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Продукт Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|