在2020年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 45.83克 | 碳水物: 188.35克.
早餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. 午餐: Buah Naga. 晚餐: Telur Ceplok, Nasi Goreng Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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