在2020年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 55.58克 | 碳水物: 160.58克.
早餐: Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abóbora Cozida, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Activia Iogurte de Morango Zero, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 小食/其他: Santa Helena Amendoim Crocante, Santa Helena Amendoim. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|