在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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100.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2587 千卡
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脂肪: 92.79克 | 蛋白质: 82.83克 | 碳水物: 372.41克.
早餐: Sütaş Eski Kaşar, Mis Çeçil Peyniri , Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. 午餐: Peynirli Börek, Kısır, Mandalina, Kaşarlı Tost. 晚餐: Kısır, Beyaz Ekmek, Peynirli Börek, Yoğurt Çorbası. 小食/其他: Uludağ Gazoz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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