Manu 666的日记, 2020年02月15日

在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）

79.3 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 10.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月15日:

1144 千卡

脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 45.40克 | 碳水物: 130.70克. 早餐: Krüger Schoko Cappuccino, WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt. 午餐: McDonald's Mc Chicken Classic Deluxe, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 更多的......

2465 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 家务 - 1 小时, laufen - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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Manu 666的体重历史

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