在2020年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 119.70克.
午餐: Bamboe Bumbu Bali, Daging Sapi, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Kraft Cheddar Cheese, Pisang Goreng, Nutrijell Jelly Powder Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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