在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 125.43克 | 蛋白质: 86.57克 | 碳水物: 14.89克.
早餐: Помидоры Черри, ВкусВилл Кокос Очищенный, Милье Сливочное Масло 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 午餐: ВкусВилл Кокос Очищенный , Delicato Кокосовое Масло, BIO TEKA Кокосовые Сливки, Милье Сливочное Масло 72,5%, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо (Целое), Сердце Говяжье. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|