在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2154 千卡
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脂肪: 83.70克 | 蛋白质: 109.22克 | 碳水物: 258.50克.
早餐: Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Lider Pan Molde Blanco Familiar, Lider Pan Amasado, Lonco Leche con Vitaminas Descremada. 午餐: Patatas Cocidas, Mayonesa Casera, Lider Ketchup, Lechuga, Mi Tierra Carne de Soya. 晚餐: Quillayes Quesillo, Lider Mayonesa, Lider Hallulla. 小食/其他: Proteina de Soya, Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Sabu Maní Tostado sin Sal, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Costa Galletas de Limon, Great Value Creamy Peanut Butter, Nestlé Chamyto. 更多的......
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稳定体重
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