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fat% 30.2
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72 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2358 千卡
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脂肪: 148.73克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 170.10克.
早餐: Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kip Grillworst, Koffie. 午餐: Suiker, Vita D'or Pindakaas Naturel, Lidl Filet Americain Mager, Milbona Roomboter Ongezouten, Johma Gevuld Eitje Salade , Bruine Boterham. 晚餐: Aldi Moussaka. 小食/其他: Alesto Cashew-Peanut-Mix Honey&Salt, Merci Chocolade, Delicata Wit Framboos Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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