在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 29.14克 | 蛋白质: 32.28克 | 碳水物: 166.04克.
早餐: Nestlé Farinha Láctea, Carrefour Fromage de Brebis, Carrefour Boisson Soja Nature, Carrefour Pain Azyme, Graines de Chia Séchées, Kellogg's Muesli Country Store, Beurre (Salé), Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. 午餐: Milical Soupe aux Choux, Alpro Nature aux Amandes. 晚餐: Tassimo Cappuccino, Beurre (Salé), Baguette, Litchi, Oranges. 小食/其他: Tassimo Latte Macchiato, Pomme, Kiwi. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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