在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 47.68克 | 蛋白质: 94.25克 | 碳水物: 160.54克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Новые Технологии Зефир, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Uni Dan Горчица Зернистая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 午餐: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Milka Шоколад Oreo. 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Uni Dan Горчица Зернистая, Куриные Котлеты на Пару, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|