在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2200 千卡
|
脂肪: 134.17克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 165.20克.
早餐: Магнит Банан, Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая Деликатесная в Соусе, Лента Булочка для Гамбургера, Ровеньки Сыр Королевский, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. 午餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Томмолоко Сливочное Масло, Балтийский берег Икра Мойвы Слабосоленая Деликатесная в Соусе, Колос Булочка в Дорогу, Колос Булочка в Дорогу, Лента Булочка для Гамбургера, Ровеньки Сыр Королевский, Салат Овощной с Маслом, Виктория Котлета Домашняя , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Агуша Кефир 3,2%, Творог 5%, Виктория Котлета Домашняя . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|