在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 31.68克 | 碳水物: 221.71克.
早餐: Poivrons, Céleri, Ail, Tomates, Pomme. 午餐: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Germes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Graines de Sésame Entières Séchées, Florette Laitue Iceberg. 晚餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Carrefour Pois Chiches. 小食/其他: Grenade, Banane, Pomme, Noix, Grand Frais Dattes Medjoul. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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