КД
|
83.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
583 千卡
|
脂肪: 29.38克 | 蛋白质: 34.25克 | 碳水物: 44.50克.
早餐: Славянка Золотой Степ (19г), Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|