在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2504 千卡
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脂肪: 87.32克 | 蛋白质: 84.97克 | 碳水物: 350.64克.
早餐: Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. 午餐: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Ülker Çubuk Kraker. 晚餐: Mevsim Salata, Tarhana Çorbası, Beyti, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Zeytinyağlı Barbunya. 小食/其他: Kestane, Mandalina, Tikveşli Salep, Sütlaç. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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