在2020年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 47.31克 | 蛋白质: 58.20克 | 碳水物: 111.05克.
早餐: Tomatoes, Avocado, Cooked Egg White, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Walet, Walet. 午餐: Brown Rice, Vegetable Tempura, Fried Tofu , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Vegetable Soup, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Vegetable Soup, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis. 小食/其他: Milk, Milo Milo 3 In 1. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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