在2010年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 15.75克 | 蛋白质: 49.49克 | 碳水物: 122.77克.
早餐: reduced fat milk, ovaltine. 午餐: LEAN CUISINE SALISBURY STEAK. 晚餐: chobani greek yogurt. 小食/其他: cracker jack, nectarine. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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