在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 31.54克 | 蛋白质: 82.89克 | 碳水物: 124.61克.
早餐: Bolo de Banana e Aveia. 午餐: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Batata Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Vitamina de Banana. 小食/其他: Banana Caturra, Pif Paf Presunto, Queijo Branco, Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少16.8 公斤
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