在2020年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 104.17克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Сыр Российский. 午餐: Oreo Печенье, Плов с Курицей, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Кефир 1%, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|