在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 215.93克.
早餐: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 午餐: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Рис с Маслом и Чесноком. 晚餐: Ого Сухарики Ванильные, Колибри Сочный Щербет Манго, Смешанные Орехи, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Селедка, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. 小食/其他: Milly Milky Творожник с Малиной, Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. 更多的......
|
稳定体重
|