在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 89.73克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 152.72克.
早餐: Maitokahvi, Kookosmaito, Hunaja, Avokado, Becel Kevyt, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. 午餐: Lindt Lindor, Parapähkinät, Pirkka Luomu Ruisnappi, Jalostaja Tomaatti-Linssikeitto. 晚餐: Valio Oltermanni, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, UniCafe Mausteinen Linssikeitto. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|