在2020年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 49.93克 | 蛋白质: 63.27克 | 碳水物: 196.25克.
早餐: Slakon Пряник Имбирный, Цикорий с Молоком, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Velada Аджика Домашняя , Картошка Тушеная, Виктория Печень Куриная с Овощами. 晚餐: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Самарский Бкк Булка "Витая", Чай с Сахаром, Пятерочка Киви, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|