надежда новичок的日记, 2020年02月13日

在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）

60.9 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月13日:

613 千卡

脂肪: 18.90克 | 蛋白质: 29.30克 | 碳水物: 80.01克. 早餐: Чай, Магнит Ватрушка с Творогом. 午餐: Лента Пирог с Красной Рыбой. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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