在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 59.74克.
早餐: Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти, АП Арахисовая Паста без Сахара, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль. 午餐: Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. 晚餐: Фарш Индейки (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|