在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1972 千卡
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脂肪: 127.16克 | 蛋白质: 144.69克 | 碳水物: 72.67克.
早餐: 防彈咖啡. 午餐: 麻辣豆腐, 蔬菜春卷, 炒香姑, 花椰菜, 炒高麗菜, 荷包蛋, 菠菜, 義美 大黑豆干. 晚餐: 烤或水煮魚, 油炸魚柳, 7-11 大冰拿, 煮熟的扁豆, 花枝, 大陸妹, 油炸豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 荷包蛋. 小食/其他: 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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