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Honey2016
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2020年02月12日
Honey2016的日记, 2020年02月12日
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After workout 🏋️♀️
77.6 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
11.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月12日:
768 千卡
脂肪: 22.85克 | 蛋白质: 16.51克 | 碳水物: 134.13克.
午餐:
Amul Masti Butter Milk, Coconut Chutney, Upma.
小食/其他:
Carrots , Bananas , Apples .
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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