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Hoy me he pesado en la consulta del cirujano, que es una de “mis báscula de control” y pesaba 172 kg.
Ya tengo fecha de la operación: el viernes 13 de marzo.
Mañana empiezo con los batidos, cuando los recoja por la mañana de la farmacia porque me los han tenido que encaragar.
Ya estamos acercándonos al “Dia D”
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172 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 92 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加5.6 公斤
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