|
Tartıya yeni pil takınca önce 55 gösterdi, o an acaba eskiden az mı tartıyordu, hep 55 miydim diyetten önce de 60 mıydım diye düşünceler uçtu kafamdan. Sonra inip tekrar çıktım ve doğru tarttı. 700-1000 kalori aldığımda gram zayıflayamıyorum maalesef.
|
53.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 63.92克 | 碳水物: 97.98克.
晚餐: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Beyaz Ekmek, Pepsi Kola, Tavuk Uyluğu (Derisi Yenmeden), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenerek). 小食/其他: Mandalina, Armut, Karmen Bitter Çikolata, Şeker, Kuru Pasta. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|