在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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560 千卡
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脂肪: 19.90克 | 蛋白质: 43.97克 | 碳水物: 54.58克.
早餐: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Ideal Protein Potato Puree Mix. 晚餐: Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . 小食/其他: Land O'Lakes Cocoa Classics Supreme Hot Cocoa Mix. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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