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yohoyoh的日记, 2020年02月12日

turned the scale. like these lower numbers better. think I'm gonna stick to this angle on the tiles 🤔
92.3 公斤 最近减少: 21.0 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月12日:
1805 千卡 脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 141.74克 | 碳水物: 176.63克.   早餐: Coffee, Milk (Nonfat). 午餐: Coffee, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 晚餐: Baked or Broiled Salmon. 小食/其他: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Milk (Nonfat), Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee. 更多的......
2267 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少4.4 公斤


评论 
Scale hacker. :D 
2020年02月12日 会员:: -Diablo
Hmmm maybe I should try to turn mine around lol. 
2020年02月12日 会员:: peeperjj
Whatever it takes to lose some "weight" 😂 
2020年02月12日 会员:: yohoyoh
Nice bro!! Dang tiles lol. Yes keep it where it is now😂☺️ 
2020年02月12日 会员:: jcmama777

     
 

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