在2020年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 55.61克 | 碳水物: 105.31克.
早餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Каждый День Чернослив Сушеный, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Русское Молоко Творог 4%. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. 晚餐: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 小食/其他: Светлогорье Сырок Глазированный Творожный 16%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|