在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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111.7 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2228 千卡
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脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 106.38克 | 碳水物: 317.00克.
早餐: Valio Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale, Kahvi. 午餐: Salaatti, Fazer Amica Pippurinen Porsaanfileepihvi , Uuniperuna (Kuorineen). 晚餐: Mr. Panini Ohukainen Jauheliha, Fazer Patonki. 小食/其他: HK Kalkkunanfilee, Vaasan Taikaruis 100% Paahto , Kotimaista Broilerin Varras, HK Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fazer Sokerileipurin Pulla. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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