在2020年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3179 千卡
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脂肪: 149.10克 | 蛋白质: 189.84克 | 碳水物: 263.20克.
午餐: Mentos Bala, Batata Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Nestlé Kit Kat Dark, Sadia Queijo Mussarela (40g). 晚餐: Alpino Alpino Black Top, Lacta Bis Black, Nestlé Kit Kat Dark, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Elma Chips Doritos Cool Ranch. 小食/其他: Danone YoPRO Chocolate, Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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